10月になりました。
「今年もあと３ヶ月か〜」と思うと、今年が逃げて行ってしまうように思うのは私だけでしょうか。
もちろん、先のことも大切ですが、今この瞬間を大切にして立ち上ってくる未来を受け入れるような生き方をしたいなぁと思う今日この頃です。

人を探求するWS第３５回「感情と気持ちについて」のお知らせです。
私は、パーソナルコーチとして、人が自らの幸せを選択して人生を創り出すお手伝いをさせていただいています。
人に深く関わるということは、自分自身を知ることだと実感しています。

人＝自分を知ることは、幸せに向かう第一歩です。

そして、真の幸せとは、自分に気づき、受容するところから始まると信じています。

このワークショップでは、私が、リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさいスクール＞で学んで、私自身にとって役立ったものを中心にお伝えし、体験していただきます。

新しい考え方を知り、人が幸せに生きるということを一緒に深めていきましょう。

１０月のテーマは　「感情と気持ちについて」

「感情」と「気持ち」の違いを知っていますか？

＜からだの声を聞きなさいスクール＞では、この感情と気持ちを明確にわけています。今回は、この違いをお伝えします。

感じるということは、自分に気づき、受容するということにおいてとても大切なことです。それができることで、変容があり、自分自身のマスターとして生きることができます。

感情と気持ちの違いを知ることで、ニーズからの選択をしやすくなることに気づくかもしれません。

苦しい現状を変えるための観察の仕方もお伝えいたします。

このワークショップに参加すると
日常で感情が刺激されることに対する理解が進みます
行き詰まりを感じていたことに新しい解決法が見つかるかもしれません
今までと違う方法を試したくなります
幸せを感じます

特に自分の幸せを脇に置きがちな、対人援助者の方にいらしていただきたいです。

▼内容
・感情とは何か、気持ちとは何か
・なぜ違いを知っていることが大切なのか
・自分に起きていることの観察の仕方（ワーク）

▼日時
　10月19日（木）19:00-21:00

▼場所
新富町、築地周辺（お申し込みの方にお伝えします）

▼料金　5000円（当日会場にてお支払いください）
（アフターフォローセッション付き　当日ご参加の皆さまの予定で決めます　20:30-22:00 ZOOMという会議システムを使って自宅で受けることができます。参加資格は今までに人を探求するWSに参加したことがある方です。）
▼定員　８名

▼お申し込み
お問い合わせページから必要事項をお書きの上お申込みいただくか、
Facebookのイベントページの参加ボタンを押してください。

場所等の詳しいご案内をさせていただきます。

ニーズを知るために、とっても大切なものです。

一緒に探求できるのを楽しみにしています。