今年一年の振り返りのススメ

こんにちは。

Spica Creations パーソナルコーチの深井沙織です。

年の瀬ですね。今日も含めてあと3日で新しい年がやってきます。
みなさんにとって、今年はどんな年でしたか?

今年は、世界的にも変わらざる得ない状況になりましたね。
こんなこと、一年前には予想もしていなかった!ということが起きました。

そんな中で、今までやってきたことを見直し、新しいやり方を探る中で、
自分の本当に大切なことに気づいた人が多かったのではないでしょうか。

私自身は、今年を振り返ると

大切なものに気づいたら、それを最大限に大切にすること
大切なことのやり方を変えてみること
それ以外は手放すことをこの一年かけて学んできた感じがします。

やり方を変えたことは、変えざるを得なかったことも含めてたくさんありますが、
その一つが読書会でした。

コロナ禍でオンラインでのイベントが増えてきたので、思いつきで気軽な感じで始めたのですが、
これが私にとっては、ターニング・ポイントになりました。

ドン・ミゲル・ルイス氏の「四つの約束」を4月から8月にかけて、
そして、「愛の選択」を8月から11月にかけて集まってくださったメンバーと読み、深めました。

毎週メンバーと本を読み進める体験は、場を開くことに力がいらなくて、だけど、
しっかりと必要な学びをお互いに持ち帰ることができている感覚があったのです。

 

毎月開催していた「人を探求するWS」は、かけている力のわりに成果が出ないと感じていました。「何かおかしいぞ?」そう感じていました。

11月のワークショップを一人で開催してみて気づいたのです。
この延長線上には、私の欲しいものはないってはっきりとわかりました。

58回続けてきた会ですが、やめることにしました。
ここでしか、このやり方でしか、学びを届けることができないと思ってきたのですが
それを変える時だなと。

バージョンアップはしてきましたが、それではダメでした。

手放すことは、とても怖かったです。
いろんな感情がうごめきました。
でも、やってよかった!

場を閉じるために「閉めます会」を開催したら、これまでに参加してくださった方々が集まってくださりました。感謝をいただき、私も感謝をお返しすることができました。

ちゃんと閉めることって大事です。
ちゃんと閉めたら、次に創りたい形も生まれてきました。

また新しい形を創っていきますので、お楽しみに!
これについては、また近々お知らせできると思います。

物事がうまく進まない時、思い出して欲しいのは、
私が力をかけていたから、重かったのです。

これからは、軽やかな方が進みやすくなります。
「風」と呼ばれる時代が到来したのですから。
(風の時代については、検索するといろいろ出てきますから見てみてね)

ですから、みなさんも、重いエネルギーのものは手放して、
わお!と心惹かれるものに正直に軽やかに進んでいってくださいね。

閉めるのが大事と言いましたが、今年もちゃんと閉めましょう。

一年の振り返りがまだできていないなという方はぜひしてみてください。

振り返りのポイントは
・この一年で鍵となる出来事はなんだったか

・そこから何を学んだのか

・習慣や考え方で手放した方がいいこと

・やり残したこと
この振り返りが終わると、次に創り出したいことが立ち現れてくるかもしれませんよ。

もし、一人では難しいなと思うのでしたら、ご一緒にいかがですか?

明日12月30日(水)20:30-22:00

「パラダイス・リゲイン」読者会の第一回目です。
読書会の第一回目なのですが、時期も時期なので、一年を振り返って労う時間にしようと思っています。

ピンときた方はお気軽にどうぞ

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今年一年頑張った自分をしっかりと労って、来年に向かう活力にしてくださいね。

今年も一年、よく頑張りました。

よいお年をお迎えくださいね。