私は、パーソナルコーチとして、人が自らの幸せを選択して人生を創り出すお手伝いをさせていただいています。
人に深く関わるということは、自分自身を知ることだと実感しています。
人＝自分を知ることは、幸せに向かう第一歩です。
そして、真の幸せとは、自分に気づき、受容するところから始まると信じています。

このワークショップでは、私が、リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさいスクール＞で学んで、私自身にとって役立ったものを中心にお伝えし、体験していただきます。
新しい考え方を知り、人が幸せに生きるということを一緒に深めていきましょう。

第28回目のテーマは「５つの心の傷と仮面について」

私は、いつの頃からか人との関係で多くの悩みを抱えていました。
とてもうまくいく関係もあれば、そうでない関係もありました。
うまくいっていても、ある時に急にうまくいかなくなって、離れてしまったこともありました。

同じ人の前でも、明るく振る舞える時もあれば、心の中で「この人はこんな人だ」と決めつけて何も言わない時も、その場から逃げ出したくて顔が引きつる時も、カッと怒って言いたくもないことを言ってしまうこともありました。

なぜそのような態度を取ってしまうのかわからず悩んでいました。

これまでの学びのなかで、いろいろなタイプの自分を知るための診断をして、自分について随分わかりましたが、それでもなんだかモヤモヤしたものを抱えていました。

リズ・ブルボーの＜からだの声を聞きなさい＞スクールの学びをして、そういうことだったのか！とわかったことがあります。

それは、ある状況になると心の傷が刺激されることで、無意識に反応してしまっていた（仮面を被っていた）ということです。

反応的になってしまっている時は、本来のあなたではなく、仮面を被っているあなたなんです。

今回は、心の傷が刺激されるとどんな反応を示すのか、ということをお伝えします。
そして、自分にはどんな傷があってどんな反応をしているのかワークを通じて見つけていただきます。

それによって、自分はこんな性格だから仕方ないと思っていたことが、実は傷が刺激されたことによって仮面をつけた反応だったということがわかるかもしれません。

これを知ることで、必要以上に自分のことを責めなくなります。
そして、相手のことを理解するきっかけにもなるでしょう。

まずは気付くことから変容が始まります。

特に自分の幸せを脇に置きがちな、対人援助者の方のご参加をお待ちしております。

今回から、アフターフォローのセッションもセットにします。
アフターフォローセッションは、今回ご参加の皆さま、または一度でも「人を探求するWS」に参加したことのある皆さまのシェアの場にします。
ZOOMというオンライン会議システムを使って、お家にいながらにして顔を見ながらお話できます。
アフターフォローセッションについては、またお知らせいたしますね。

▼内容
「５つ心の傷と仮面について」

・性格と心の傷によって反応している時との違い
・心の傷と５つの仮面について
・私の傷は何か（体型からそれを知る）

▼日時
　２月２４日（金）19:00-21:00
（アフターフォローセッション付き　当日ご参加の皆さまの予定で決めます　19:00-20:30 自宅で受けることができます）

▼場所
八丁堀、新富町付近（お申し込みの方にお伝えします）

▼料金　5000円（当日会場にてお支払いください）

▼定員　８名

▼お申し込み

お問い合わせから必要事項をご記入の上お申し込みください。
または、Facebookのイベントページの参加ボタンを押してください。

詳しい場所等のご連絡をさせていただきます。

新しい試みをすることもとても楽しみです。
ご参加お待ちしています！