私は、パーソナルコーチとして、人が自らの幸せを選択して人生を創り出すお手伝いをさせていただいています。
人に深く関わるということは、自分自身を知ることだと実感しています。
人＝自分を知ることは、幸せに向かう第一歩です。
そして、真の幸せとは、自分に気づき、受容するところから始まると信じています。

このワークショップでは、私が、リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさいスクール＞で学んで、私自身にとって役立ったものを中心にお伝えし、体験していただきます。
新しい考え方を知り、人が幸せに生きるということを一緒に深めていきましょう。

第２９回目のテーマは「心の傷とその癒し方」です。

私は、いつの頃からか人との関係で多くの悩みを抱えていました。
人に「傷つけられる」体験をして、その場から逃げていたり、やり返して、相手をひどく「傷つけて」いました。どちらの自分のことも嫌で嫌で、縮こまって生きていました。
自分を自分でいられなくさせる人のことが怖くて仕方のない時もありました。

コーチングを学び始めた当初もそのような状態でしたので、それから自分をコーチと呼べるまでに３年もかかりました。

リズ・ブルボーの＜からだの声を聞きなさい＞スクールの学びをして、そういうことだったのか！とわかったことがあります。

それは、誰も私を傷つけることはできない、ということです。「傷つけられた」と感じているのは、私のエゴであって、過去の痛かった体験を思い出し、ある状況になると、もともとあった心の傷が刺激され、反応し、本来の自分から離れていたことがわかりました。
だから、そんな自分のことを嫌になっていたのですね。

前回は、心の傷が刺激されるとどんな反応を示すのか、肉体的な特徴から自分の傷を知るということをお伝えしましたが、今回は、自分の傷を認識すること、そしてその傷の癒し方をお伝えいたします。

これを知ることで、必要以上に自分のことを責めなくなります。
そして、相手のことを理解するきっかけにもなるでしょう。

前回のWSにご参加いただいていなくても、概要はお伝えいたしますので、だいじょうぶです。

特に自分の幸せを脇に置きがちな、対人援助者の方のご参加をお待ちしております。

▼内容
「心の傷とその癒し方」

・５つの心の傷とは何か？
・私の傷に気づく
・傷を癒すには

▼日時
３月２７日（月）19:00-21:00

▼場所
京橋（東京都）付近（お申し込みの方にお伝えします）

▼料金　5000円（当日会場にてお支払いください）
（アフターフォローセッション付き　当日ご参加の皆さまの予定で決めます　19:00-20:30 ZOOMという会議システムを使って自宅で受けることができます）

▼定員　8名

▼講師　深井沙織（フカイサオリ）
米国ＣＴＩ認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ
リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさい＞スクール　レベル３カウンセラーコース、講師コース修了
http://www.fukai-saori.com/
パーソナルコーチングのクライアント様は20代から60代まで多種多様。
「人が幸せに生きるには」を探求しています。
自分も他者も尊重する、笑顔溢れる社会を願って活動中。

▼お申し込み
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