こんにちは。パーソナル・コーチの深井沙織です。

お盆が過ぎても毎日暑い日が続いていますが、お元気でいらっしゃいますか？

太陽が8月になって短い夏の間、精一杯活躍しているようにも思えますが、体温を越える地域も報道されていると、
少しお休みして欲しいなと思ったりしますね。

今朝は少し過ごしやすく、ほっとしています。

先日、「愛の選択」読書会の第一回目と、人を探求するWS「愛についての対話会」を開催いたしました。

どちらも、愛について語れる場でした。その場を創れていること自体が私にとっては愛でしたし、
参加してくださった方にとっても、愛について学び、考え、感じるよい機会になったようです。

対話をするとその場にいる人たちの相乗効果で、自分だけではたどり着けなかった境地にたどり着くことができることを、
この２つのイベントを通じて私も感じることができました。

「愛の選択」の序文の「マスター」という話を読んで、
「自分が愛を表現するアーティストだとしたら、
自分がその時持っている最高のものを捧げることなのだ」
ということが心に響き、腹に落ちたことでした。

そのように生きられたらきっと、幸せ。

そのことを意識して過ごしています。なかなかそのようにはいかないことが多いですが、意識に置いて置くだけでも、
それまでとは違って感じます。

「愛の選択」読書会は、この後11月まで続くので、参加したい方はいつでも受付していますから、
お問い合わせからお申し込みくださいね。

今日は、９月の「人を探求するWS」のお知らせです。

9月は、私たちを愛から引き離すものの一つ「罪悪感」を扱います。

人を探求するWS 第55回のテーマは　「罪悪感から解放される」です。

私はかつては罪悪感に悩まされていました。

何かをしても、しなくても、罪悪感を感じていました。

まるで、罪悪感にやることなすこと否定されているかのようでした。

私が、リズ・ブルボーの＜からだの声を聞きなさい＞スクールの学びをして、罪悪感について知ってから、うまくお付き合いする方法がわかりました。

それまで気づかなかった、こんなことにまで罪悪感を感じていたのか！ということが顕在化し、受け入れて解放していくと、どんどん生きやすくなっていきました。

そして、自分が本当に望んでいることがダイレクトにわかるようにもなりました。

劇的に、楽に生きることができるようになったのです。

とは言え、まだまだ気がつけばそこにある罪悪感。

罪悪感とは何か、それはどこからくるのかを知ること、何があるから起こるのかを知ることで、自分を苦しめる閉塞感から抜け出すきっかけを探求しませんか。

特に自分の幸せを脇に置きがちな、対人援助者の方のご参加をお待ちしております。

▼内容

「罪悪感から解放される」

・罪悪感とは何か

・罪悪感の度合いを知る

・罪悪感から解放されるには

▼日時

9月13日（日）13:30-15:30

▼実施形態

ZOOMを使ったオンラインワークショップ形式で実施します。

どこからでも参加可能です。

お申し込みいただいた方に、当日までに、URLをお知らせいたします。

■準備いただくもの：

・静かな環境（生活音等が他の参加者に聞こえやすいです）

・ヘッドセット or マイク付きイヤホン

ZOOMにつきましてはこちらもご参照ください。

ZOOMの会議に参加する方法！会議に参加する操作手順は？

http://zoom-kaigi.com/zoom-sanka/

▼料金　　5000円（ご参加の方に支払い方法をお伝えします）

▼お申し込み

facebookのイベントページの参加ボタンを押していただくか

お問い合わせからお申し込みください。

▼定員　8名

＊人を探求するWSについて

人＝自分を知ることは、幸せに向かう第一歩です。

だから、このワークショップを「人を探求するWS」と名付けました。

このワークショップでは、私が、リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさいスクール＞で学んで、私自身にとって役立ったものを中心にお伝えし、体験していただきます。

新しい考え方を知り、幸せに生きるということを一緒に深めていきましょう。

 

それが罪悪感だとわからずに、自分を傷つけている方もいらっしゃるかもしれません。

あなたがもし、心地よくない感情を持て余しているのでしたら、どうぞ知りにいらしてくださいね。

まずは知ることから始めましょ。

もうそれが何かを知っている方にとっては、大元の正体と解放の仕方がわかり、ほっとすることでしょう。

 

あなたにお会いできるのを楽しみにお待ちしています。

また、お知らせしますね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。