人を探求するWS第9回「心の傷とその癒し方」
3月の最終週ですね。
この週末は暖かくて、東京では桜の花が一気に開花して満開に近くなりましたね。私は、桜が大好きなので、とてもうきうきしています。
4月の「人を探求するWS」のお知らせです。
3月に「性格と心の傷の影響」というテーマで開催させていただいたのですが、その時に、「心の傷のことと、どんな時に傷による影響のためにこんな行動をとってしまうのだ、ということはわかった。では、その先どうすればいいの?」というメッセージをいただきました。
そうですよね、どうすればいいか、を知りたいですよね。
4月のテーマは「心の傷とその癒し方」をテーマに開催させていただきますね。
毎月、「人を探求する」ワークショップを開催しています。
私は、パーソナルコーチとして、人が自らの幸せを選択して人生を創り出すお手伝いをさせていただいています。
人に深く関わるということは、自分自身を知ることだと実感しています。
人=自分を知ることは、幸せに向かう第一歩です。
そして、真の幸せとは、自分に気づき、受容するところから始まると信じています。
私が、今まで学んできて、これが大切、と思うことをお伝えしながら、人が幸せに生きるということを一緒に深めていきたいと思っています。
私は、いつの頃からか人との関係で多くの悩みを抱えていました。
人に「傷つけられる」体験をして、その場から逃げていたり、やり返して、相手をひどく「傷つけて」いました。どちらの自分のことも嫌で嫌で、縮こまって生きていました。
自分を自分でいられなくさせる人のことが怖くて仕方のない時もありました。
コーチングを学び始めた当初もそのような状態でしたので、それから自分をコーチと呼べるまでに3年もかかりました。
リズ・ブルボーの<からだの声を聞きなさい>スクールの学びをして、そういうことだったのか!とわかったことがあります。
それは、誰も私を傷つけることはできない、ということです。「傷つけられた」と感じているのは、私のエゴであって、過去の痛かった体験を思い出し、ある状況になると、もともとあった心の傷が刺激され、反応し、本来の自分から離れていたことがわかりました。
だから、そんな自分のことを嫌になっていたのですね。
前回は、心の傷が刺激されるとどんな反応を示すのか、ということをお伝えしましたが、今回は、リクエストにお応えして、身体の特徴から傷を特定する方法と、傷の癒し方もお伝えいたします。
これを知ることで、必要以上に自分のことを責めなくなります。
そして、相手のことを理解するきっかけにもなるでしょう。
前回のWSにご参加いただいていなくても、概要はお伝えいたしますので、だいじょうぶです。
特に自分の幸せを脇に置きがちな、対人援助者の方のご参加をお待ちしております。
▼内容
「心の傷とその癒し方」
・5つの心の傷とは何か?
・身体的特徴から自分の心の傷を探る
・傷を癒すためには?
▼日時
4月24日(金)19:00-21:00
▼場所
人形町付近(お申し込みの方にお伝えします)
▼料金 3000円(当日会場にてお支払いください)
▼定員 10名
▼講師 深井沙織(フカイサオリ)
米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ
リズ・ブルボー<からだの声を聞きなさい>スクール レベル3カウンセラーコース、講師コース修了
http://www.fukai-saori.com/
パーソナルコーチングのクライアント様は20代から60代まで多種多様。
「人が幸せに生きるには」を探求しています。
自分も他者も尊重する、笑顔溢れる社会を願って活動中。
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