毎月、「人を探求する」ワークショップを開催しています。

私は、パーソナルコーチとして、人が自らの幸せを選択して人生を創り出すお手伝いをさせていただいています。
人に深く関わるということは、自分自身を知ることだと実感しています。

人＝自分を知ることは、幸せに向かう第一歩です。

そして、真の幸せとは、自分に気づき、受容するところから始まると信じています。

私が、今まで学んできて、これが大切、と思うことをお伝えしながら、人が幸せに生きるということを一緒に深めていきたいと思っています。

第11回目のテーマは「愛情の依存から自律へ」

私は、幸せになる=自分を愛することだと思っています。

でも、自分を愛するってどうしたらいいのでしょう。

私は、以前はとても依存的な人でした。
相手の顔色を伺い、相手の望むことが自分も望んでいることだと思っていました。相手が望むことを、望むようにすることが当たり前のように思っていました。
それでうまくいっていたこともありましたが、心の中にはいつも満たされない気持ちを抱えていたのです。

リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさいスクール＞で学ぶことで、私は、愛情の自律について学びました。

自律するためには、まずは、自分が何に依存しているのか知るのが私には効果的でした。

依存をしていると、「満たされない」気持ちになります。

以前の私は、自分が持っていないと感じる全てがうらやましくて、欲しかった。
それで、外に求めるのですが、求めることで得れることはありませんでした。

その「満たされない」何かがわかれば、それを他の人に求めるのではなくて、自分で満たすことができるようになっていくのです。

特に、対人援助職の方にいらしていただきたいです。
みなさまのご参加お待ちしています。

▼内容
愛情の依存から自律へ

・愛情の依存とは？
・私は何に依存しているの？
・依存から自律へ
▼日時
７月２９日（水）19:00-21:00

▼場所
京橋付近（お申し込みの方にお伝えします）

▼料金　3000円（当日会場にてお支払いください）

▼定員　8名

▼講師　深井沙織（フカイサオリ）
米国ＣＴＩ認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ
リズ・ブルボー＜からだの声を聞きなさい＞スクール　レベル３カウンセラーコース、講師コース修了
http://www.fukai-saori.com/
パーソナルコーチングのクライアント様は20代から60代まで多種多様。
「人が幸せに生きるには」を探求しています。
自分も他者も尊重する、笑顔溢れる社会を願って活動中。

▼お申し込み
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